In dieser kompakten Tagesfortbildung lernen die Teilnehmenden, wie ätherische Öle die Yogapraxis wirkungsvoll unterstützen und vertiefen können. Die Weiterbildung vermittelt grundlegendes Wissen zur Aromatherapie – von Wirkweisen, Qualitätsmerkmalen und Sicherheitsaspekten bis hin zu passenden Ölen für verschiedene körperliche und emotionale Bedürfnisse.

Aufbauend auf diesem Basiswissen erkunden wir, wie Aroma-Impulse sinnhaft und achtsam in die Yogapraxis integriert werden können. Die Teilnehmenden erleben wie Duft, Bewegung und Atem sich gegenseitig ergänzen und wie Aroma Yoga Räume für Regeneration, Fokus und innere Balance schafft.

Inhalte (Auswahl):

• Grundlagen der Aromatherapie: Wirkprinzipien, Qualitätskriterien, sichere Anwendung

• Ätherische Öle im Yogaunterricht: unterstützende Düfte für Energie, Entspannung & Zentrierung

• Do’s & Don’ts: verantwortungsvolle Anwendung im Gruppenunterricht

• Praktische Sequenzen: Aroma Yoga / Gestaltung eines Aroma-Yoga-Settings

Zielgruppe:

Yogalehrer*innen, Kursleitende sowie Yoga-Praktizierende, die Duft und Bewegung verbinden und ihre Praxis ganzheitlich erweitern möchten.

‍

Bewegung ist für mich kein Ziel – sondern ein Zugang zu mehr Bewusstsein, Energie und Balance.

Ich bin Sandra – Yogalehrerin, BodyArt-Trainerin und seit über 20 Jahren auf der Matte zuhause. Meine Praxis ist ganzheitlich, organisch und verbunden mit dem Atem. Ich arbeite mit dem Körper, aber immer auch mit dem, was darunter liegt: Spannung, Lebensenergie, Nervensystem.

Ob Faszien, Aroma Yoga oder energetische Arbeit – ich mag es, verschiedene Ebenen zu verbinden und dich zurück in dein Spüren zu bringen. Ich glaube: Wer sich bewegt, bringt etwas in Fluss. Und genau darum geht’s in meiner Bewegungsarbeit  – fließen, spüren, ankommen.

‍