Faszien Yoga Weiterbildung
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Damn good Fascia Release

Du bist Yogalehrer*in und möchtest dein Repertoire erweitern? Oder du bist einfach FASZIniert vom faszialen System und möchtest tiefer in das Thema einsteigen?

Dann ist diese Weiterbildung genau das Richtige für dich.

Was erwartet dich:

12 Stunden geballtes Wissen: belegte Theorie gepaart mit  fundiertem Praxis Wissen

2 Masterclasses

Die Möglichkeit gleich im Anschluss eine Faszienklasse in Form einer New Teacher Class bei Every Damn Day Yoga zu unterrichten (gilt nur für Yogalehrende mit mindestens 200h Ausbildung)

Ein Ausbildungsskript

Let it sink in: ungefähr einen Monat nach der Ausbildung hast du in Form eines Online Meetings noch einmal die Möglichkeit Sandra Fragen zu stellen und dich mit den anderen Teilnehmer*innen auszutauschen

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Inhalte der Ausbildung:

• Aktuelle Studienlage
• Was sind Faszien?
• Arten von Faszien & Myofasziale Linien
• Equipment im Faszienyoga & dessen Einsatz
• Sequencing im Faszienyoga
• Kontraindikationen & Wirkung

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Bewegung ist für mich kein Ziel – sondern ein Zugang zu mehr Bewusstsein, Energie und Balance.

Ich bin Sandra – Yogalehrerin, BodyArt-Trainerin und seit über 20 Jahren auf der Matte zuhause. Meine Praxis ist ganzheitlich, organisch und verbunden mit dem Atem. Ich arbeite mit dem Körper, aber immer auch mit dem, was darunter liegt: Spannung, Lebensenergie, Nervensystem.

Ob Faszien, Rücken oder energetische Arbeit – ich mag es, verschiedene Ebenen zu verbinden und dich zurück in dein Spüren zu bringen. Ich glaube: Wer sich bewegt, bringt etwas in Fluss. Und genau darum geht’s in meiner Bewegungsarbeit  – fließen, spüren, ankommen.