Flow on Beat ist eine Weiterführung des Vinyasa Flows, wobei Musik die tragende Rolle spielt. Du bewegst dich mit jeder Atembewegung von einer Yoga Asana in die nächste — geführt vom Rhythmus der Musik. Schritt für Schritt setzen sich die einzelnen Bausteine der finalen Choreografie zu einem großen Ganzen zusammen. Typisch für Barbaras Yoga-Format ist die yogisch-tänzerische Form der Bewegungen.
Im Anschluss kannst du unterm Sonnensegel auf der Dachterrasse entspannen. Jetzt ist Zeit für Get-Together-Talk. Bring sehr gerne Fingerfood und Getränke mit (können wir während des Workshops im Kühlschrank kalt stellen).
Dieses Special ist für Flow-Lover geeignet, die Lust haben, mit Musik zu arbeiten und Neues zu erleben.
Barbara Pascaly ist mit über 750 Stunden zertifizierte Yogalehrerin in Hatha Yoga, Inside Yoga und Inside Flow. In zahlreichen Weiterbildungen, Workshops und Personal Trainings hat sie sich detailliertes Wissen in Bezug auf Bewegung und Sequencing im Rhythmus zur Musik sowie Yoga-Alignment angeeignet. Seit mehreren Jahren schreibt sie eigene Choreografien und gibt diese mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter. Ihr Ziel als Lehrerin ist es, ihre Kursteilnehmer*innen in den Fokus zu bringen und sie dadurch im Herzen zu berühren.
