Yoga & Achtsamkeit Retreat

auf Gut Klostermühle in Brandenburg

23.-25. April 2021

Retreatleitung:
Miriam & Ina
Early Bird 140 € (bis zum 31.01.2021, nur Seminarkosten)
Normalpreis 155 € (nur Seminarkosten)
Anmeldung Per MailAnmeldung

Yoga, Mindful Running, Achtsamkeit, Natur & Wellness

Komm mit und genieße ein Wochenende voller Yoga, wunderbarer Natur und Wellness im Natur Resort & Medical Spa auf Gut Klostermühle in Brandenburg.

Am Freitagabend heißt es Relax to the Max. Wir werden gemeinsam den Alltag hinter uns lassen und entspannt in das Wochenende mit restorativem Yoga und Journalingfragen eintauchen.

Samstag steht unter dem Motto Achtsamkeit. Wir eröffnen den Tag mit einer Morgenmeditation und Journaling. Am Vormittag bieten wir einen Mindful Vinyasa Flow an. Nachmittags werden wir gemeinsam mit einem Mindful Running unsere Achtsamkeit schärfen und im Anschluß ausgiebig Yin Yoga praktizieren. Der Abend kennt ihr ganz nach eurem befinden nutzen und #selfcare praktizieren, z.B. im Spe-Bereich oder im Wald.

Am Sonntag starten wir wieder gemeinsam mit Meditation & Journaling und schließen unser Retreat nach dem Frühstück mit einem Gute Laune Flow ab, so dass du mit ganz viel positiver Energie und Power in die neue Woche startest.
Im Anschluss kannst du noch bis zu deiner Abreise den Sonntag in vollen Zügen auf Gut Klostermühle genießen.
Die Yoga und Meditationsstunden sind so aufgebaut, dass du passend zu deinem Kenntnisstand praktizieren kannst und keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich sind. In der freien Zeit kannst du im Spa & Wellnessbereich entspannen und frische Energie am See und in der wunderbaren Natur tanken.

Fr, 23.04.

  • Anreise ab 15 Uhr
  • 17-19 Uhr Restoratives Yoga und Journaling
  • Abendessen

Sa, 24.04.

  • 8:30 Uhr Meditation & Journaling/ 30 Minuten
  • Frühstück
  • 11:30 – 13 Mindful Vinyasa Flow
  • Freie Verfügung / optional gemeinsames Mittagessen 
(nicht im Preis inbegriffen)
  • 15 – 15.45 Mindful Running
  • 16 – 17.30 Yin Yoga
  • Abendessen

So, 25.04.

  • 8:30 Uhr Meditation & Journaling/ 30 Minuten
  • Frühstück
  • 11 – 12.30 Uhr Yogastunde
  • Optional gemeinsames Mittagessen (nicht im Preis inbegriffen)
  • Abreise

Retreat Facts

23.-35. April 2021

Retreat Teacher:  Miriam & Ina

Early Bird 140,00 € (bis zum 31.01.2020, nur Seminarkosten)
Normalpreis 155,00 € (nur Seminarkosten)
Die Seminarkosten sind direkt bei Anmeldung fällig.

2 Übernachtungen im DZ mit Halbpension 198,80 €
8 Plätze frei
2 Übernachtungen im EZ mit Halbpension 253,20 €
5 Plätze frei

Übernachtungen und weitere optionale Zusatzangebote werden direkt vor Ort im Hotel Gut Klostermühle bezahlt.

Anmeldung

Bitte meldet euch per Mail an. Gerne lassen wir euch im Anschluss alle wichtigen Informationen zukommen.

Anmeldung Per MailAnmeldung

Location

Das Gut Klostermühle in Brandenburg ist der perfekte Ort um zu Erholen und neue Energie zu tanken. Weitere Informationen zur Location findest du direkt auf der Website.

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