Stay Balanced Retreat

auf Gut Klostermühle in Brandenburg

17.-19. September 2021

Retreatleitung:
Early Bird 140 € (bis zum 30.06.2021, nur Seminarkosten)
Normalpreis 155 € (nur Seminarkosten)
Anmeldung Per MailAnmeldung

Yoga, Mindful Running, Achtsamkeit, Natur & Wellness

Komm mit und genieße ein Wochenende voller Yoga, wunderbarer Natur und Wellness im Natur Resort & Medical Spa auf Gut Klostermühle in Brandenburg.

Am Freitagabend heißt es Relax to the Max. Wir werden gemeinsam den Alltag hinter uns lassen und entspannt in das Wochenende mit restorativem Yoga und einem Klangschalen Sound Bath eintauchen.

Samstag steht unter dem Motto Achtsamkeit. Wir eröffnen den Tag mit einer Morgenmeditation und einer Mindful Vinyasa Klasse. Nachmittags werden wir gemeinsam mit einem Mindful Running unsere Achtsamkeit schärfen und im Anschluß ausgiebig Yin Yoga praktizieren. und den Tag nach dem Abendessen werden wir den Tag mit einer Yoga Nidra Session ausklingen lassen.

Das Sonntagsmotto lautet Sunday is Funday. Morgens meditieren wir gemeinsam und schließen die Praxis mit einem Gute Laune Flow ab, so dass du mit ganz viel positiver Energie und Power in die neue Woche startest.Die Yoga und Meditationsstunden sind so aufgebaut, dass du passend zu deinem Kenntnisstand praktizieren kannst und keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich sind. In der freien Zeit kannst du im Spa & Wellnessbereich entspannen und frische Energie am See und in der wunderbaren Natur tanken.

Fr, 17.09.

  • Anreise ab 15 Uhr
  • 17-19 Uhr Restoratives Yoga und Klangschalenmeditation
  • Abendessen

Sa, 18.09.

  • 8:30 Uhr Meditation / 30 Minuten
  • Frühstück
  • 11:30 – 13 Mindful Vinyasa Flow
  • Freie Verfügung / optional gemeinsames Mittagessen 
(nicht im Preis inbegriffen)
  • 15 – 15.45 Mindful Running
  • 16 – 17.30 Yin Yoga
  • Abendessen
  • 21 Uhr Yoga Nidra Session

So, 19.09.

  • 8:30 Uhr Meditation / 30 Minuten
  • Frühstück
  • 11 – 12.30 Uhr Yogastunde
  • Optional gemeinsames Mittagessen (nicht im Preis inbegriffen)
  • Abreise

Retreat Facts

17.-19. September 2021

Retreat Teacher:  Miriam & Begleitung

Early Bird 140,00 € (bis zum 30.06.2021, nur Seminarkosten)
Normalpreis 155,00 € (nur Seminarkosten)
Die Seminarkosten sind direkt bei Anmeldung fällig.

2 Übernachtungen im DZ mit Halbpension 198,80 €
8 Plätze frei
2 Übernachtungen im EZ mit Halbpension 253,20 €
5 Plätze frei

Übernachtungen und weitere optionale Zusatzangebote werden direkt vor Ort im Hotel Gut Klostermühle bezahlt.

Anmeldung

Bitte meldet euch per Mail an. Gerne lassen wir euch im Anschluss alle wichtigen Informationen zukommen.

Anmeldung Per MailAnmeldung

Location

Das Gut Klostermühle in Brandenburg ist der perfekte Ort um zu Erholen und neue Energie zu tanken. Weitere Informationen zur Location findest du direkt auf der Website.

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